Hasi degu preparaziyua..... azkenean 15 egun ezer egin gabe eta gabonetako janak eta edanak gañean nituela asteartean hasi nuen prestakuntza. Asteko lehen saioa errodaje suabe batekin hasi nuen eta pufffff gogorra egin zitzaidan...pultsazioak erabat disparatuta eduki nituen eta lehen joaten nintzen erritmoetara ezin iritxi ibili nintzen. Ala ere urteko lehen entrenamentua zenaren kontselua nuen eta hortik aurrera gauzak hobeto joango zirenaren esperantza.
Behin lehen entrenamentua pasa eta gero uste nuen errexagoa egingo zitzaidala asteko entrenamentuak betetzea, bainan hor hasi nintzen asteko planning-a begiratzen eta pixkat beldurtzen ze serieen entrenamentua eta aldapen entrenamentua nuen aurretik eta ez nuen oso argi ikusten erritmoetara ailegatuko nintzen. Urteko bigarren entrenamentua serie batzuk izan ziren eta nahiz eta asko kostata ibili lortu nuen helburua eta erritmoak ia ia perfektu eraman nituen. Horrelako entrenamentu batek morala erabat igotzen dizu eta beste entrenamentuetara erabat motibatuta ailegatzeko enerjia ematen dizu.

Serieen entrenamentuaren ondoren aldapen entrenamentua zetorren eta ia deskantsurik gabe errege egunean hor abiatu nintzen aldapen entrenamentua egitera, haseran erabat motibatuta hasi nuen entrenamentua bainan aldapak ezin izango nituela egin iruditu zitzaidan eta poliki poliki hor hasi nintzen Zorroagako aldapa igoaz, azkenean zortzi aldiz igo nuen aldapa eta behintzat gustora geratu nintzen egindako lanarekin.
Behin lehen entrenamentua pasa eta gero uste nuen errexagoa egingo zitzaidala asteko entrenamentuak betetzea, bainan hor hasi nintzen asteko planning-a begiratzen eta pixkat beldurtzen ze serieen entrenamentua eta aldapen entrenamentua nuen aurretik eta ez nuen oso argi ikusten erritmoetara ailegatuko nintzen. Urteko bigarren entrenamentua serie batzuk izan ziren eta nahiz eta asko kostata ibili lortu nuen helburua eta erritmoak ia ia perfektu eraman nituen. Horrelako entrenamentu batek morala erabat igotzen dizu eta beste entrenamentuetara erabat motibatuta ailegatzeko enerjia ematen dizu.

Serieen entrenamentuaren ondoren aldapen entrenamentua zetorren eta ia deskantsurik gabe errege egunean hor abiatu nintzen aldapen entrenamentua egitera, haseran erabat motibatuta hasi nuen entrenamentua bainan aldapak ezin izango nituela egin iruditu zitzaidan eta poliki poliki hor hasi nintzen Zorroagako aldapa igoaz, azkenean zortzi aldiz igo nuen aldapa eta behintzat gustora geratu nintzen egindako lanarekin.
Behin asteko entreno zailenak egin ondoren gimnasioko entrenamentua atzo egin nuen eta oso gustora ibili nintzen, gaur asteko azken entrenamentua dut aurrean eta 60 minutuko errodaje xuabea dut aurrean, ea nola doan asuntua.
Maratoia noiz ein beazu? Martxa hontan 3 ordutik jeitsiko zea, hori dek entrenatu beharra motel. Goizeko 6:30, ohean ez da gaizki egoten...
ResponderEliminarAnimo eta segi, denak beharko da ta maratoia egiteko!
Maratoia amaitzearekin nahikoa jajajaja, bai ederki egoten da ohean bañon bestela ez dago denborarik entrenatzeko...... eskerrik asko animoengatik, eta esaten duzun bezala dena beharko da maratoirako!!!!!
ResponderEliminarToperrrrr!!!!!!!!!